Notre méthode

Trois piliers.
Une promesse.

Client LSDT en train d'être coaché
01

Aider

Dès votre premier rendez-vous dans nos clubs, votre coach LA SALLE DU TEMPS est là pour vous accueillir.

Son rôle et sa mission sont d'être à l'écoute de vos besoins et d'identifier vos problèmes.

Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, atteindre des objectifs sportifs particuliers, gérer des blessures ou une remise en forme, nos coachs s'occuperont de vous.

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02

Guider

À la suite de votre séance d'essai, le coach va planifier votre programme d'entraînement en fonction de vos disponibilités, vos problématiques et votre objectif.

C'est le premier pas vers l'atteinte de vos objectifs. Vous n'avez plus qu'à vous laisser guider.

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03

Motiver

Le coach sera la source qu'il vous manque.

À chaque séance, à chaque série, à chaque mouvement, le coach est autour de vous pour vous motiver à accomplir vos objectifs.

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L'équipe

Nos coachs sont
là pour vous.

Romane

Dorian

Alexandre

Hugo

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Communauté

Notre Instagram.

@lasalledutempsfr

Suis nos entraînements, nos membres, notre quotidien.